SAÚDE MENTAL X SAÚDE FÍSICA

INTRODUÇÃO

Esta pesquisa que se inicia agora para a disciplina de  informática para enfermagem tem como objetivo investigar o tema transversal saúde que por vezes me tira os sono daí surge o nome "Escritos en la cama"  delimitando os assuntos: saúde física X saúde mental não me parece possível haja visto que um interfere diretamente sobre o outro. 

O tema saúde física e saúde mental, abordado aqui apresentará  assuntos relacionados à saúde e bem- estar, algumas notícias das novas bases para tratamento de saúde baseado na criação de vínculos e no trabalho humanizado praticado com empatia, ainda propomos um repasse geral sobre as atualidades nos casos dos tratamentos e ambi~entes criados para esta nova etapa dos cuidados a saúde mental. Trazer a tona como nossa mente e corpo devem trabalhar sempre juntos quando se fala em boa saúde.

De fato uma boa saúde depende sim de exercícios físicos e boa alimentação, porém o equilíbrio de nossa mente é mais do que fundamental para atingir esse objetivo, nossa homeostase. Se não conseguirmos balancear, e cuidar das duas partes, ou seja, mente e corpo, a saúde que estará sendo procurada não estará em harmonia, e o resultado pode não ser alcançado. A subjetividade do estado de ânimo de cada  pessoa varia também de acordo com elementos químicos que interferem em fatores biológicos que podem intervir alterando a rotina e os nossos sentimentos. 

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